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Categoria: Tratamentos

  • Cuidados Pós Peeling – Dicas para uma Recuperação Eficiente

    Cuidados Pós Peeling – Dicas para uma Recuperação Eficiente

    O peeling é um procedimento estético popular que proporciona diversos benefícios à saúde da pele. Após realizar o peeling, é essencial adotar cuidados adequados para uma recuperação eficiente e segura da pele. Neste artigo, forneceremos dicas valiosas sobre os cuidados pós-peeling, garantindo resultados satisfatórios e minimizando possíveis complicações.

    Introdução: O que é o peeling e sua popularidade

    O peeling é um tratamento estético realizado para melhorar a aparência da pele, ajudando no combate a manchas, rugas, cicatrizes de acne e outros problemas dermatológicos. O procedimento consiste na aplicação de substâncias químicas ou uso de técnicas físicas para remover camadas superficiais da pele, promovendo sua renovação.

    Nos últimos anos, o peeling tem ganhado cada vez mais popularidade devido aos seus resultados eficazes e relativamente rápidos. No entanto, é fundamental compreender que cuidados adequados após o procedimento são essenciais para obter os melhores resultados e minimizar possíveis riscos.

    Entendendo o procedimento de peeling

    Antes de abordarmos os cuidados pós-peeling, é importante entendermos como o procedimento funciona e quais são suas indicações. O peeling pode ser classificado em três tipos principais: superficial, médio e profundo. A escolha do tipo de peeling depende da avaliação do dermatologista, levando em consideração o tipo de pele, a condição a ser tratada e outros fatores individuais.

    O peeling superficial é realizado com ácidos suaves, como o ácido glicólico, e tem ação na camada mais externa da pele, ajudando a combater manchas e melhorar a textura. Já o peeling médio é mais profundo e pode ser realizado com ácidos mais potentes, como o ácido tricloroacético (TCA), visando tratar cicatrizes de acne, rugas moderadas e manchas mais acentuadas. Por fim, o peeling profundo é mais agressivo e pode exigir anestesia, pois atua em camadas mais profundas da pele, sendo recomendado para casos mais graves.

    Cuidados pré-peeling para uma recuperação eficiente

    Antes de realizar o peeling, é imprescindível agendar uma consulta com um dermatologista qualificado. Durante a consulta, o profissional irá avaliar a pele e indicar o tipo de peeling mais adequado para cada caso específico. Além disso, ele fornecerá orientações sobre os cuidados pré-peeling, que são essenciais para garantir uma recuperação eficiente da pele.

    Dentre os cuidados pré-peeling, é comum que o dermatologista indique o uso de determinados produtos para preparar a pele para o procedimento. Estes produtos ajudam a promover uma descamação mais uniforme e melhorar a eficácia do peeling. Além disso, é importante evitar exposição solar excessiva e fazer uso de protetor solar diariamente.

    Cuidados imediatos pós-peeling para uma recuperação segura

    Após o procedimento de peeling, é fundamental adotar cuidados imediatos para garantir uma recuperação segura e eficiente da pele. O primeiro cuidado essencial é manter a pele sempre hidratada. O dermatologista irá recomendar o uso de cremes hidratantes específicos que ajudam a acalmar a pele e a reduzir o desconforto pós-procedimento.

    Outro cuidado importante é evitar a exposição solar direta, especialmente nas primeiras semanas após o peeling. A exposição aos raios ultravioleta pode causar manchas e prejudicar a recuperação da pele. Portanto, é necessário utilizar um protetor solar de amplo espectro, com fator de proteção solar (FPS) adequado, e evitar ficar exposto ao sol nas horas de pico.

    Além disso, é comum que o dermatologista prescreva medicamentos tópicos ou orais para serem utilizados na fase inicial da recuperação. Esses medicamentos ajudam a reduzir riscos de infecção, controlar a inflamação e acelerar a cicatrização da pele.

    Cuidados durante a fase de descamação

    Durante a fase de descamação, é importante evitar puxar ou arrancar a pele que está se soltando. Apesar de ser tentador, esse ato pode resultar em irritação, inflamação e até mesmo cicatrizes. O ideal é deixar que a pele se desprenda naturalmente, seguindo as orientações do dermatologista.

    Para manter a pele limpa durante esse período, é recomendado realizar uma limpeza suave, evitando o uso de produtos ásperos ou esfoliantes. Opte por um sabonete facial suave, que não irrite a pele sensibilizada.

    Hidratar a pele regularmente também é imprescindível durante a fase de descamação. Utilize um hidratante suave e livre de fragrâncias, aplicando-o gentilmente sobre a pele, de acordo com as instruções do dermatologista.

    Alimentação e estilo de vida durante a recuperação

    Durante a recuperação pós-peeling, a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde da pele. Consumir uma dieta balanceada, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ajuda a promover uma recuperação mais rápida e eficaz. Inclua alimentos como frutas, legumes, peixes e alimentos ricos em vitamina C e E na sua rotina alimentar.

    Além disso, é importante evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool durante o período de recuperação. Esses hábitos prejudicam a circulação sanguínea e podem interferir no processo de cicatrização da pele.

    Cuidados específicos para cada tipo de peeling

    É importante lembrar que cada tipo de peeling possui exigências específicas de cuidados pós-procedimento. No caso do peeling químico, por exemplo, é comum ocorrer uma vermelhidão inicial, seguida da descamação da pele. Durante esse período, é essencial seguir as orientações do dermatologista quanto à utilização de medicamentos tópicos e hidratantes específicos.

    Já no peeling físico, que pode envolver a utilização de técnicas como microagulhamento, a pele pode ficar sensibilizada e apresentar leve inchaço e vermelhidão. Portanto, é necessário adotar cuidados redobrados com a limpeza da pele e seguir as orientações do profissional quanto à utilização de produtos e procedimentos adicionais.

    Retorno às atividades normais e cuidados a longo prazo

    É importante destacar que cada pessoa pode ter uma experiência diferente em relação à recuperação pós-peeling. No entanto, em geral, a maioria das pessoas pode retornar às atividades normais alguns dias após o procedimento. Contudo, é essencial seguir as orientações do dermatologista e não se expor a situações que possam prejudicar a cicatrização da pele.

    Após a fase de recuperação imediata, é fundamental continuar cuidando da pele para manter os resultados alcançados com o peeling. Isso inclui manter uma rotina de cuidados com a pele, utilizando produtos adequados ao seu tipo de pele e evitando a exposição solar sem proteção.

    Mitos comuns sobre os cuidados pós-peeling

    Existem muitos mitos e informações falsas circulando sobre os cuidados pós-peeling. É essencial separar o que é verdadeiro do que é falso. Alguns mitos comuns incluem a aplicação de limão, uso de água quente no rosto e a realização de tratamentos caseiros duvidosos. É importante lembrar que essas práticas podem prejudicar a recuperação e causar danos à pele, além de atrasar o processo de cicatrização.

    É fundamental seguir as orientações do dermatologista de confiança e buscar informações embasadas antes de adotar qualquer cuidado pós-peeling.

    Sinais de complicações e quando procurar ajuda médica

    Apesar de ser um procedimento relativamente seguro, o peeling pode apresentar alguns efeitos colaterais e complicações em casos raros. É importante estar atento a sinais de complicações, como infecções, intensa vermelhidão, inchaço persistente, sensações de queimação ou dor intensa. Caso esses sintomas ocorram, é recomendado buscar ajuda médica imediatamente.

    Perguntas frequentes sobre cuidados pós-peeling

    FAQ 1: Quanto tempo dura o período de descamação?

    O período de descamação pode variar de acordo com o tipo de peeling realizado, mas geralmente dura em média de 5 a 7 dias. No entanto, cada indivíduo pode ter uma resposta diferente, e é importante seguir as orientações específicas do dermatologista.

    FAQ 2: É possível realizar o peeling em casa?

    Não é recomendado realizar o peeling em casa, pois o procedimento requer conhecimento técnico para ser realizado com segurança e eficácia. A avaliação e acompanhamento de um profissional são essenciais para garantir os melhores resultados e evitar complicações.

    FAQ 3: Quais produtos devo utilizar na minha rotina pós-peeling?

    O dermatologista irá prescrever os produtos adequados para a sua rotina pós-peeling. Geralmente, esses produtos incluem cremes hidratantes, protetor solar de amplo espectro e medicamentos tópicos específicos. É importante seguir as orientações do profissional e evitar o uso de produtos não recomendados.

    FAQ 4: Posso realizar outros procedimentos estéticos durante a recuperação?

    Durante o período de recuperação pós-peeling, é importante evitar a realização de outros procedimentos estéticos, como tratamentos a laser ou depilação a cera. Esses procedimentos podem irritar a pele sensibilizada e prejudicar a sua recuperação. É recomendado aguardar a total cicatrização antes de realizar qualquer outro tratamento.

    FAQ 5: O peeling é recomendado para todos os tipos de pele?

    O peeling pode ser realizado em diferentes tipos de pele, mas é importante que a indicação seja feita por um dermatologista após uma avaliação cuidadosa. Algumas condições de pele, como inflamações ativas, herpes labial ou infecções, podem contraindicar o peeling em determinados momentos. O dermatologista irá avaliar sua pele e indicar o tipo de peeling mais adequado para você.

    Conclusão

    Os cuidados pós-peeling são fundamentais para garantir uma recuperação eficiente e segura da pele. Ao seguir as orientações do dermatologista, é possível minimizar os riscos de complicações e obter resultados satisfatórios com o procedimento. Lembre-se de adotar uma rotina de cuidados, manter a pele hidratada, evitar a exposição solar sem proteção e seguir as orientações específicas para cada tipo de peeling. Com os cuidados adequados, você poderá desfrutar de uma pele revitalizada e saudável.

  • Cuidados Pós-Microagulhamento: Recuperação Completa da Pele – Guia Essencial

    Cuidados Pós-Microagulhamento: Recuperação Completa da Pele – Guia Essencial

    O microagulhamento é um procedimento estético que tem ganhado cada vez mais popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde da pele. Também conhecido como terapia de indução de colágeno, o microagulhamento consiste no uso de pequenas agulhas para perfurar a pele, estimulando a produção de colágeno e promovendo a regeneração celular.

    Apesar de ser um procedimento minimamente invasivo, é essencial adotar cuidados adequados após o microagulhamento para obter os melhores resultados e minimizar os riscos de complicações. Neste artigo, abordaremos os principais cuidados pós-microagulhamento de forma detalhada, garantindo uma recuperação eficaz da pele.

    O processo de cicatrização da pele

    Após o microagulhamento, a pele passa por um processo natural de cicatrização, que envolve diferentes fases. É importante entender esse processo para compreender a importância dos cuidados pós-procedimento.

    1. Hemostasia: Nesta fase inicial, ocorre a formação de coágulos sanguíneos, que ajudam a estancar o sangramento causado pelas agulhas. É essencial evitar tocar ou coçar a região tratada para permitir que os coágulos se formem adequadamente.
    2. Inflamação: A inflamação é uma resposta natural do corpo à lesão causada pelo microagulhamento. Nessa fase, a pele pode apresentar vermelhidão, inchaço e sensibilidade. Utilizar produtos anti-inflamatórios recomendados pelo profissional e evitar exposição ao sol são cuidados importantes para acelerar a recuperação.
    3. Proliferação: Durante essa fase, ocorre a produção de novo colágeno, essencial para a regeneração da pele. É crucial fornecer os nutrientes necessários para alimentar o processo de reparação, utilizando produtos específicos recomendados pelo profissional.
    4. Remodelação: A última fase da cicatrização envolve a remodelação e o fortalecimento da pele. Nesse estágio, a aplicação de produtos hidratantes e protetores solares é fundamental para evitar danos adicionais e manter a integridade da pele.

    Cuidados imediatos após o microagulhamento

    Logo após o procedimento de microagulhamento, alguns cuidados imediatos são necessários para garantir uma boa recuperação da pele. São eles:

    1. Lavar o rosto com produtos suaves: Utilize um sabonete suave e evite esfregar ou friccionar o rosto. A limpeza suave ajudará na remoção de resíduos e manterá a pele livre de impurezas.
    2. Aplicação de produtos pós-microagulhamento: Utilize os produtos específicos recomendados pelo profissional, como seruns ou géis que auxiliam na cicatrização e estimulam o colágeno. Esses produtos costumam conter vitaminas, antioxidantes, ácido hialurônico e outros nutrientes essenciais para a regeneração da pele.
    3. Evitar exposição ao sol e uso de maquiagem: É crucial proteger a pele do sol após o microagulhamento, pois a exposição aos raios UV pode causar danos e retardar a recuperação. Além disso, é recomendado adiar o uso de maquiagem por pelo menos 24 horas para permitir que a pele respire e se recupere adequadamente.
    4. Higiene e limpeza adequados: Evite tocar a região tratada sem necessidade e garanta que as mãos estejam limpas antes de aplicar produtos na pele. Manter uma boa higiene ajudará a prevenir infecções e promoverá uma recuperação mais rápida.

    Produtos recomendados para a recuperação da pele

    Existem vários produtos recomendados para auxiliar na recuperação da pele após o microagulhamento. A escolha adequada dependerá das características individuais da pele e das recomendações do profissional. Alguns produtos comumente recomendados incluem:

    • Ácido hialurônico: Promove hidratação intensa, preenchimento de rugas e melhora da elasticidade da pele.
    • Fatores de crescimento: Estimulam a proliferação celular e a formação de colágeno, acelerando o processo de cicatrização.
    • Vitaminas e antioxidantes: Nutrientes essenciais para a regeneração da pele, como vitamina C, vitamina E e extratos de plantas, que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
    • Creme hidratante e protetor solar: Manter a pele hidratada e protegida dos danos causados pelo sol é essencial para uma recuperação eficaz.

    Higienização e limpeza adequadas

    A higienização correta da pele após o microagulhamento é um fator-chave para evitar infecções e promover a cicatrização. Aqui estão algumas dicas para uma higiene e limpeza adequadas:

    1. Utilização de produtos suaves e não irritantes: Opte por sabonetes suaves, livres de fragrâncias e corantes, que não irritem a pele. Evite esfregar ou esfoliar a pele tratada para não danificar as novas células em processo de regeneração.
    2. Frequência e técnica corretas de limpeza: Lave o rosto delicadamente com água morna e o sabonete adequado duas vezes ao dia. Utilize movimentos circulares suaves e enxágue bem, removendo completamente o produto.
    3. Evite o uso de toalhas ou tecidos ásperos: Seque a pele dando leves batidinhas com uma toalha macia e limpa. Evite esfregar ou friccionar a toalha na pele, pois isso pode causar irritação ou lesões.

    Evitando complicações e cuidados adicionais

    Para evitar complicações e garantir que sua pele se recupere adequadamente após o microagulhamento, considere as seguintes dicas:

    1. Prevenção de infecções: Mantenha a área tratada limpa e evite tocar com as mãos sujas. Siga as orientações do profissional quanto ao uso de pomadas ou cremes antibióticos, se necessário.
    2. Evitar exposição ao sol e fontes de calor: Proteja a pele dos raios solares, use chapéus, óculos escuros e protetor solar de amplo espectro. Além disso, evite saunas, banhos quentes e piscinas cloradas durante o período de recuperação.
    3. Restrições alimentares e atividades físicas: Evite o consumo de alimentos picantes ou condimentados, bem como bebidas alcoólicas, pois podem causar irritação na pele. Quanto às atividades físicas, evite exercícios intensos e suar excessivamente nas primeiras 48 horas após o procedimento.

    Cuidados específicos para diferentes tipos de pele

    Os cuidados pós-microagulhamento podem variar de acordo com o tipo de pele. Abaixo estão algumas dicas específicas para cada tipo:

    1. Pele oleosa: Utilize produtos não comedogênicos e livre de óleo para evitar o entupimento dos poros. Opte por produtos que controlam a oleosidade, como ácido salicílico e extratos de ervas adstringentes.
    2. Pele seca: Hidratação é fundamental para esse tipo de pele. Utilize produtos ricos em ácido hialurônico, óleos naturais e ceramidas para manter a pele hidratada e prevenir a descamação.
    3. Pele sensível: Opte por produtos suaves e livre de fragrâncias, pois a pele sensível pode ficar mais irritada após o procedimento. Produtos à base de aloe vera e camomila podem trazer alívio e acalmar a pele sensibilizada.

    Benefícios a longo prazo do microagulhamento

    Além dos cuidados pós-microagulhamento, é importante conhecer os benefícios a longo prazo desse procedimento:

    1. Estímulo à produção de colágeno: O microagulhamento promove a produção de colágeno, que é essencial para manter a pele firme, elástica e jovem.
    2. Redução de linhas finas e rugas: O estímulo do colágeno ajuda a suavizar e reduzir linhas finas e rugas, melhorando a textura da pele e proporcionando uma aparência mais jovem.
    3. Melhora da textura da pele: O microagulhamento também pode ajudar a melhorar a textura irregular da pele, minimizando a aparência de cicatrizes de acne, poros dilatados e manchas.
    4. Redução de cicatrizes e marcas de acne: Ao estimular o processo de cicatrização, o microagulhamento pode ajudar na redução de cicatrizes de acne e manchas escuras na pele.

    Riscos e contraindicações do microagulhamento

    Embora o microagulhamento seja considerado seguro, existem alguns riscos e contraindicações a serem considerados:

    1. Infecções e cicatrizes: Se o procedimento não for realizado corretamente ou se a higiene adequada não for seguida, pode haver risco de infecções e cicatrizes na pele. Garanta que o profissional seja qualificado e siga todas as orientações de cuidados pós-procedimento.
    2. Contraindicações para o procedimento: Pessoas que sofrem de certas condições de pele, como rosácea ativa, dermatite, eczema ou infecções ativas, podem ser desaconselhadas a realizar o microagulhamento. Além disso, mulheres grávidas ou amamentando devem evitar o procedimento.

    Cuidados adicionais durante a recuperação

    Durante o período de recuperação, é essencial seguir os cuidados adicionais recomendados:

    1. Acompanhamento por um profissional especializado: É importante fazer o acompanhamento pós-procedimento com um profissional qualificado, que poderá avaliar o progresso da recuperação e ajustar a rotina de cuidados, se necessário.
    2. Utilização de produtos recomendados para manutenção: Após a recuperação da pele, é importante continuar utilizando produtos recomendados para manter a saúde e a aparência da pele. Um regime regular de cuidados com a pele ajudará a manter os resultados obtidos com o microagulhamento.
    3. Práticas saudáveis para manter a saúde da pele: Além dos produtos e cuidados pós-microagulhamento, é fundamental manter uma rotina saudável para a pele. Isso inclui beber bastante água, ter uma alimentação equilibrada, evitar tabagismo e praticar exercícios físicos regularmente.

    Conclusão

    Os cuidados pós-microagulhamento são essenciais para uma recuperação eficaz da pele e maximização dos benefícios desse procedimento estético. Ao seguir as orientações de limpeza, aplicação de produtos adequados erepouso, você estará contribuindo para acelerar o processo de cicatrização da pele e obter resultados satisfatórios.

    Lembre-se de que cada pessoa pode ter uma experiência diferente com o microagulhamento, e é sempre importante seguir as recomendações do profissional responsável pelo procedimento. Não hesite em entrar em contato com ele se tiver alguma dúvida ou preocupação durante a fase de recuperação.

    Por fim, é fundamental ter paciência e persistência ao cuidar da pele após o microagulhamento. Os resultados não são imediatos, e pode levar algumas semanas ou até meses para que você perceba uma melhora significativa na textura, tonalidade e aspecto geral da pele. Portanto, continue seguindo os cuidados indicados, mantenha uma rotina de cuidados com a pele saudável e tenha confiança de que seu esforço resultará em uma pele mais bonita e radiante.

    O microagulhamento é um procedimento estético, e é sempre importante realizar uma consulta com um profissional qualificado para avaliar se você é um candidato adequado para esse tratamento. Cada pessoa possui características e necessidades diferentes, e o profissional poderá determinar se o microagulhamento é apropriado para você e fornecer as orientações corretas para os cuidados pós-procedimento.

    Com os cuidados adequados, o microagulhamento pode contribuir significativamente para a saúde e beleza da sua pele, proporcionando resultados duradouros. Portanto, dedique algum tempo e atenção à recuperação após o procedimento e aproveite os benefícios desse tratamento inovador.

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  • Cicatriz De Acne Tipos + 3 Dicas De Tratamentos

    Cicatriz De Acne Tipos + 3 Dicas De Tratamentos

    A cicatriz de acne não precisa ser para sempre, tratamentos com peelings ácidos, dermoabrasão, microdermoabrasão resolvem! Veja a seguir aqui no Blog da Pele.

    A acne é uma inflamação da pele que sempre deixa alguma consequência. Pode ser uma mancha ou cicatriz e nesse segundo caso, os danos à aparência são maiores.

    Tratar mancha na pele não é fácil e costuma levar um tempo, mas os resultados, na maioria das vezes, são bons.

    Por outro lado, o tratamento da cicatriz de acne é algo mais complexo, pois estamos falando sobre recuperar uma pele que teve sua estrutura muito agredida.

    Sem dúvida, as cicatrizes deixadas pelas espinhas conseguem destruir a autoestima e abalam muito nosso psicológico. Por muito tempo não tínhamos uma solução eficaz para elas, mas hoje é perfeitamente possível reduzir e até acabar com o problema.

    Sendo assim, se você está se sentindo mal quando se olha no espelho, sente vergonha de sair… por causa da cicatriz de acne, veja como resolver.

    O Que Causa A Cicatriz De Acne?

    Por certo, você já ouviu dizer que espremer espinhas pode deixar cicatrizes, e isso realmente pode acontecer. Contudo essa não é a única causa da cicatriz de acne.

    As marcas são decorrentes do próprio processo inflamatório que algumas vezes ocorre em camadas mais superficiais e outras em camadas mais profundas.

    Quando a inflamação é superficial, nossa pele consegue expelir o pus com facilidade, dentro de alguns dias.

    Quando isso não acontece, o pus permanece no local por muito mais tempo e as enzimas protetoras também ficam atuando. Isso faz com que as células não conseguem se regenerar totalmente, gerando as marcas.

    É Possível Prevenir A Cicatriz De Acne?

    Sim, alguns cuidados nos permitem fazer essa prevenção, mas nem sempre o resultado é 100%.

    Em tese, são cuidados básicos que qualquer pessoa pode ter em casa. Vejamos quais:

    • Reduzir a inflamação local: o objetivo é conseguir controlar a inflação para que ele não alcance camadas mais profundas da pele. Portanto, é necessário usar produtos indicados para acne. Evite produtos recomendados para pele oleosa e acneica, pois eles também podem ser agressivos.
    • Não mexer: cutucar uma lesão aumenta a inflamação, tendo em vista que levamos mais bactérias ao local. Se puder reduzir o uso de maquiagem também seria bom.
    • Deixar a casquinha: as casquinhas são uma forma de proteção da pele quando estamos curando um processo inflamatório, então não arranque!
    • Usar filtro solar: o uso do protetor solar ajuda a evitar manchas, o que deixa a aparência da pele ainda mais prejuducada.

    Tipos de Cicatrizes De Acne

    Cicatriz De Acne Tipos + 3 Dicas De Tratamentos
    Cicatriz De Acne Tipos + 3 Dicas De Tratamentos

    As cicatrizes deixadas por espinhas não são todas iguais, por isso é importante que um profissional avalie e defina um tratamento. Vamos conhecê-los!

    • Hipertróficas: cicatrizes protuberantes e com tom avermelhado somente no local;
    • Atróficas: nestas existe uma perda de tecido, o que dá uma aparência de crateras (buracos) na pele;
    • Quelóides:  são avermelhadas, altas mas ultrapassam o local da inflamação;

    Tratamento Para Cicatriz De Acne – Veja As Opções

    Hoje em dia temos muitos cosméticos que podem ajudar a evitar a cicatriz de acne, mas se ela já se instalou, veja o que pode fazer.

    1.   Peeling Com Ácidos

    Um tratamento bem comum para o tratamento da cicatriz de acne é o peeling químico. O profissional aplica uma quantidade segura de produto na pele e o mesmo promove regeneração gradual.

    A pele sofre uma descamação e ganhamos ou pele novinha com menos marcas, manchas e linhas de expressão.

    Esta opção pode ser usada com eficácia e recupera cicatrizes mais profundas, então, vale muito a pena.

    2.   Dermoabrasão

    Consiste em fazer uma esfoliação usando materiais que lixam a pele, removendo camadas externas e marcadas. O mais comum são materiais como ponteiras de diamante, e cristais de alumínio e cristais.

    3.   Laser

    O laser age promovendo uma leve queimadura que inicia um processo de aumento das fibras de colágeno, reduzindo a cicatriz. A quantidade de sessões vai depender do tipo de cicatriz.

    Ficou com alguma dúvida sobre tratamentos e tipos de cicatriz de acne? Deixe um comentário!

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  • Como Evitar Espinhas – Causas e Rotina de Cuidados

    Como Evitar Espinhas – Causas e Rotina de Cuidados

    Olá, está enfrentando problemas com acne? Veja qual pode ser a raiz do problema, como evitar espinhas e dicas para skincare adequada aqui no Blog da Pele.

    Pode até parecer, mas as espinhas não surgem da noite para o dia, sem explicação. Quando acordamos com essa inflamação estamos diante do resultado de todo um processo.

    Você já se perguntou o que é acne e porque elas se formam? Porque acontece com algumas pessoas e com outras não?

    A seguir vamos entender tudo sobre o assunto e você aprenderá como manter uma rotina de cuidados para evitar espinhas.

    Acne Ou Espinha?

    Antes de entender como evitar espinhas, vamos aprender a diferenciar a mesma da acne, afinal, não é a mesma coisa.

    Em suma, a acne é uma doença de pele que engloba várias condições como:

    • Bolhas
    • Cravos
    • Espinhas

    Desse modo, para que a espinha se forme, como a enxergamos, antes surge o carvo. Isso mesmo, as espinhas são evoluções dos cravos.

    Mas como os cravos aparecem na pele?

    Bem… os cravos são inflamações que ocorrem em decorrência do entupimento dos poros com queratina (substância que produzimos naturalmente e que fortalece unhas e cabelo) e também de resto epiteliais.

    Sendo assim, se os poros estão obstruídos, a gordura produzida para proteger a derme não tem como sair, se acumula e forma cravos.

    Algumas pessoas geram uma quantidade maior de sebo, o que demanda mais cuidados com a limpeza. Por isso, pessoas com pele oleosa são mais propensas a cravos e espinhas.

    Conhecendo As Possíveis Causas Das Espinhas

    O próximo passo para saber como evitar espinhas é entender quais são suas causas.

    Resumindo, eu já falei sobre um dos principais motivos pelos quais temos esse problema, o entupimento dos poros.

    No entanto, existem várias outras causas e é importante que um dermatologista analise a pele para chegar a um diagnóstico. Somente assim, podemos ter acesso ao tratamento adequado.

    A produção excessiva de gordura pode ser por questão genética, mas também é possível que haja uma disfunção hormonal.

    Por isso, evitar espinhas na adolescência é tão difícil, isso porque nesta fase nossos hormônios costumam variar muito!

    As mulheres também são mais propensas a sofrerem com o problema e o motivo é bem simples: mudanças hormonais no período menstrual ou doenças nos ovários (SOP), por exemplo.

    Outra coisa que pode ocasionar o aparecimento de cravos com evolução para espinhas é o uso inadequado de cosméticos. Então, vou começar pela maquiagem que é a que mais causa danos à pele.

    Pessoas que usam muita maquiagem, mesmo limpando como deve ser, podem desenvolver a condição, isso porque estes produtos também entopem os poros.

    O condicionador de cabelo também pode causar espinhas, principalmente na região do pescoço e das costas.

    Acontece porque é comum o produto escorrer e não o retiramos totalmente destes locais.

    Como Evitar Espinhas – Cuidados Necessários

    Agora sim vamos aprender como evitar espinhas e já adianto que não basta apenas seguir uma rotina de skincare. Também tem a ver com alimentação.

    O que vou falar agora possui respaldo na ciência, então, preste bastante atenção, por favor.

    Alimentos mais calóricos, ricos em gordura e glicose favorecem todo tipo de inflamações no corpo, inclusive causam cravos.

    Contudo em pessoas que cuidam da pele e não têm tendência acneica, a ingestão dos mesmos pode não fazer diferença. Já em quem tem predisposição, as coisas podem ficar ruins.

    Vamos então ao passo a passo de como evitar espinhas:

    • Limpar a pele: a higienização da pele deve ser feita com frequência e usando produtos indicados. O ideal é lavar 3 vezes ao dia e tonificar.
    • Evitar maquiagem: como já falamos aqui, o uso de maquiagem podem desencadear cravos e espinhas, então, procure reduzir.
    • Evite produtos oleosos: se você possui pele oleosa, mista ou se está sofrendo com acne, a recomendação é preferir cosméticos ou dermocosméticos oil free, ou seja, livre de óleos na fórmula.
    • Mantenha boa alimentação: uma dieta balanceada e saudável é uma das principais dicas de como evitar espinhas, então foque nas frutas e vegetais. As carnes devem ser mais magras.
    • Hidratação: beber água mantém a pele sempre muito bem hidratada, o que faz com que produzamos menos gordura.
    • Cuidado com os hormônios: por fim, vale a pena avaliar as taxas hormonais pelo menos duas vezes ao ano.

    Gostou das dicas de como evitar espinhas, acnes, cravos e outros problemas de pele? Continue acompanhando o blog e tenha uma pele saudável!

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